بایگانی‌های مقاله

50 تا 80 درصد زنان باردار، کمردرد بارداری را تجربه می‌کنند. این کمردردها می‌تواند درد...

17
مهر

پیاده روی در بارداری، توصیه‌ای عمومی است که بیشتر متخصصان به خانمهای باردار دارند. زیرا...

15
مهر

مراقب‌های بارداری، کلید داشتن یک بارداری سالم، نوزاد سالم و مادر سالم است. بارداری یک...

03
مهر

ورزش کگل در بارداری چیست؟ آموزش نحوه اجرای درست آنورزش کگل به تقویت عضلات کف...

18
شهریور

زایمان طبیعی راحت، احتمالا برای هر زنی یک آرزو باشد. زایمان طبیعی، یک فرایند فیزیولوژیکی...

14
شهریور

رسیدن به اندام قبل از بارداری یکی از اولویت‌های مادران جوان است. به همین دلیل...

08
شهریور

گرفتگی عضلات پا در بارداری بسیار رایج است. از هر 10 خانم باردار، 3 نفر...

01
شهریور

استرس در دوران بارداری بسیار رایج است. علاوه بر استرسهای روزمره افراد، نگرانی‌های مادران از...

30
مرداد

اگرچه ورزش به درمان تیروئید کم کار کمکی نمی‌کند ولی نکات مهمی در مورد ورزش...

2 دیدگاه

23
مرداد

پاسخ کوتاه به این سوال این است: خیر. بسیاری از قد خود راضی نیستند و...

2 دیدگاه

22
مرداد